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[營養猜一猜] 膠原蛋白在哪裡?

補充「膠原蛋白」是近年來相當夯...

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[營養猜一猜] 膠原蛋白在哪裡?

補充「膠原蛋白」是近年來相當夯的美麗與健康話題;甚至,很多人之所以吃某食物就是衝著”聽說”它富含膠原蛋白。但到底哪些食物富含膠原蛋白?膠質多的食物,或吃起來黏稠的食物就會含豐富的膠原蛋白嗎?在正式揭曉答案前,先來個小小互動吧。下圖有七個食物,猜猜看A~G中那些食物富含膠原蛋白?
註:因篇幅有限而無法多舉例。當然,如果大家知道或聽說某某食物也富含膠原蛋白的話,歡迎留言於本文下喔^_^
[預告] 答案請見下回文章分曉


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Stella具營養師執照,有18年以上工作經驗,熱愛營養,認為這是一份"退可獨善其身,進可兼善天下"的工作。擅長減重營養,營養保健品與疾病營養等領域,著有三本書籍,還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動,並協助正確營養保健觀念的推廣^_^
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